主页 > 综合新闻 >

用餐时用手机影响消化

编辑:小豹子/2018-05-11 16:08

  很多人尤其是年轻人,在吃饭时养成了边吃边用手机上网的习惯。医生警告,这种行为会影响消化,时间长了甚至可能造成消化系统紊乱。

  吃饭时用手机上网,首先会分散注意力,影响食欲;其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌,导致食物不能被充分消化。“手机屏幕小,需要更多的注意力,而且对眼睛也有伤害。”营养师说,现在年轻人肠胃毛病多与用手机有关系。

  营养师建议,吃饭时专心吃饭,减少外部干扰。除不看电视、不用手机外,交谈也不宜过多。“肠胃需要保养,一些坏习惯可能短时间看不出危害,但等到毛病出现时,说明情况已很严重了凤凰彩票欢迎你(5557713.com),治疗就不那么容易了。”营养师说。凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)

凤凰彩票网(5557713.com)

(责任编辑:王健淇)